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Técnica

Recetas de fritos, rebozados y empanados

Fritos y rebozados paso a paso: leche frita, buñuelos de bacalao, calamares a la romana, cachopo y patatas bravas.

Freír bien es cuestión de temperatura y de no amontonar. De los salados, los buñuelos de bacalao, los calamares a la romana y el cachopo son los tres rebozados que más se repiten en una mesa.

Fuera del rebozado hay fritura de otro tipo: las patatas bravas, las setas a la andaluza y el arroz frito. Y en dulce, la leche frita, que es el frito más buscado de todo el recetario.

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Para lo mismo con menos aceite, mira lo hecho a la plancha o al horno. Los fritos de picoteo están en entrantes y aperitivos, las masas rellenas en empanadillas y los dulces de sartén en postres y repostería. Lo que se adoba antes de freír está en adobos y marinados, y el salteado de fuego vivo en wok y salteados.

Preguntas frecuentes

¿A qué temperatura tiene que estar el aceite?

Entre 170 y 180 °C. Por debajo, el rebozado absorbe aceite y queda blando; por encima de 190 el aceite empieza a humear y se quema por fuera antes de hacerse por dentro. Sin termómetro, un trozo de pan debe dorarse en unos treinta segundos.

¿Cómo se consigue un rebozado que quede crujiente?

Secar bien el género, harina fina y sacudir el exceso, y freír en tandas pequeñas: cada pieza de más baja la temperatura del aceite. Al sacar, escurrir sobre rejilla y no sobre papel, que devuelve el vapor y reblandece.

¿Cuántas veces se puede reutilizar el aceite?

Tres o cuatro frituras si se cuela en caliente y se guarda tapado y a oscuras. Se tira cuando huele fuerte, hace espuma al calentar o ha oscurecido: a partir de ahí sabe a rancio y lo transmite todo.