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Región

Recetas navarras: la trucha a la navarra y sus guisos

Recetas navarras tradicionales paso a paso: trucha a la navarra, espárragos asados, pimientos arrastraus y pacharán.

Navarra es huerta de ribera y río de montaña, y su recetario lo refleja. La trucha a la navarra, rellena de jamón, es su plato más conocido; los espárragos asados, los pimientos arrastraus y el calderete ribereño, la parte de huerta.

También hay pescado de mar, como el bonito a la pamplonesa, y una bebida propia: el pacharán casero, que solo pide endrinas y paciencia.

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La verdura de la Ribera y los espárragos están en espárragos y alcachofas, y el pescado de río en recetas de trucha. La cocina vecina del Ebro es recetas riojanas, y el resto, recetas españolas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el pacharán?

Un licor de endrinas —el fruto del arbusto del espino negro— maceradas en anís durante dos o tres meses. Sale de un rojo oscuro y se bebe muy frío, casi helado. Es de las pocas bebidas con denominación propia en Navarra, y en casa se hace sin más que tiempo y paciencia.

¿Qué hace especial al espárrago de Navarra?

Que es blanco, y lo es porque se cultiva bajo tierra: sin luz no genera clorofila. Se recoge a mano de madrugada, en abril y mayo, y su temporada es cortísima. Es grueso, poco fibroso y bastante menos amargo que el verde, y por eso se come casi siempre cocido y solo.