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Garbanzos con atún

Cocidos y Potajes Atún

Garbanzos con atún

Plato sano y muy nutritivo, rápido y fácil de hacer. Perfecto para los niños.

35 min
Facil
4 raciones
Receta de Redacción

Cómo hacer garbanzos con atún paso a paso

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  1. En primer lugar limpiaremos el atún y lo troceamos para a continuación adobarlo con el ajo previamente fileteado, el tomillo, el aceite de oliva y un poquito de sal. Deberemos dejarlo reposar una hora y media.

  2. En una sartén, sofreímos el ajo y la cebolla bien picados. Una vez que lo tenemos pochado, le añadimos el pimentón, los garbanzos y un vaso y medio de fumet de pescado.

  3. Lo salpimentamos y removemos mientras se hace a fuego lento durante unos 7 minutos.

  4. En otra sartén salteamos los trozos en atún, pare después incorporamos el atún a la sartén donde tenemos el sofrito, lo dejaremos cocer durante unos 4 minutos.

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