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Sardinas al horno

Pescados Sardinas

Sardinas al horno

Las sardinas son un pescado graso, muy sano y rico en propiedades. Ingredientes, cantidades para 6 raciones y preparación paso a paso.

Facil
6 raciones
Receta de Redacción

Cómo hacer sardinas al horno paso a paso

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  1. Retira las cabezas de las sardinas, lavalas y saca el interior de cada pescado.

  2. Mezcla el diente de ajo pelado y picado, el perejil trinchado y la mitad de aceite de oliva. Mezcla bien y rellena el vientre de las sardinas.

  3. Unta con aceite una fuente de horno y coloca en ella las sardinas bien alineadas.

  4. Sazona con sal y pimienta, salpica un poquito de oregano y riega con el resto del aceite.

  5. Reparte por encima el pan rallado e introduce al horno caliente durante 20 minutos. Sirve de inmediato.

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