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FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 50'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías:

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INGREDIENTES DE LA RECETA
4 patatas asadas 300 grs de carne de ternera picada
50 grs de cebolla 50 grs de pimiento verde
1/2 litro de salsa de tomate 2 dientes de ajo
1 decilitro de vino tinto 1 decilitro de aceite de oliva
Albahaca, orégano y pimienta negra Queso emmental rayado


ELABORACIÓN DE LA RECETA
Cocemos las patatas enteras sin pelar en agua con sal.

Una vez cocidas, cortamos la parte superior y vaciamos parcialmente con ayuda de una cucharilla la patata y reservamos.

Picamos la cebolla (picadita muy pequeña), el ajo y el pimiento verde y pochamos a fuego suave.

Añadimos la carne, la rehogamos y echamos el vino tinto y, cuando éste se haya evaporado, echamos el tomate y dejamos que se cocine durante 10 minutos a fuego suave.

Espolvoreamos con el orégano, la albahaca. la pimienta negra, y sal y rellenamos las patatas.

Espolvoreamos con un poco de queso emmental rayado y horneamos a doscientos grados hasta que se gratine la superficie de las patatas.



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FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 8
Tiempo preparación: 10'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DE LAS PERAS
8 peras conferencia 2 vasos de vino
100 grs. de azúcar Una rama de canela


ELABORACIÓN DE LAS PERAS
Se ponen el vino, la canela y azúcar en la olla expres junto con las peras bien peladas.

Se pone a fuego durante seis u ocho minutos de coción.

Se deja luego enfriar a temperatura ambiente y separamos las peras del líquido.

Filtramos este líquido por un colador muy fino y se vierte sobre las peras.

Las dejamos enfriar en el frigorifico y se sirven frías.



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FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 30'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio

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INGREDIENTES DE LA RECETA
350 grs. de pulpo limpio muy picado 100 grs. de puré de tomate
200 grs. de cebolla  2 dientes de ajo
100 c.c. de aceite 1 litro de agua
Perejil Pimienta
Pan en rebanadas


ELABORACIÓN DE LA RECETA
Se pone el aceite en la olla y se saltea cebolla y ajo finamente picados.

Cuando la cebolla empieza a tomar color se añade el pulpo y se le hace dorar.

Se añade un poco de tomate y perejil y a continuación el agua.

Se cierra la olla y cuando el vapor sale de forma seguida se pone la válvula y se espera a que silbe.

Pasada media hora, se apaga el fuego y se espera a que pierda presión, se abre , se le pone sal y se introducen las rebanadas de pan frito.



admin @ 19:49 | comentarios (0) | Links Permanentes



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