No Alcohólicas Zumos y limonadas
Zumo mañanero
Las frutas son una fuente de vitaminas y minerales, una buena forma de obtener todas sus propiedades es tomando zumos.
Cómo hacer zumo mañanero paso a paso
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Se lavan bien las zanahorias, cortando una rodaja de laparte superior para quitar la parte verde. Se trocean las manzanas en cuartos, quitándoles el corazón y se pelan la naranja y el limón. Se mete todo en la licuadora.
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Se coloca en una jarra el zumo, al que puede añadir unos cubitos de hielo.
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