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Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 0º 20'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media/Alta
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INGREDIENTES DEL POLLO A LA MOSTAZA Y MIEL
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8 contra-muslos de pollo deshuesados |
3 cucharaditas de mostaza
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9 cucharaditas de miel |
Aceite, de oliva |
Sal, al gusto |
Pimienta, al gusto |
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ELABORACIÓN DEL POLLO A LA MOSTAZA Y MIEL
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En primer lugar deberemos de salpimentar los muslos y se pasa por la sartén a fuego bastante fuerte con un buen chorro de aceite, habrá que darles la vuelta y hacerlas por los dos lados, lo que nos llevará unos 10 minutos.
Mientras esperamos a que se nos haga el pollo, cogemos un bol donde mezclaremos tanto la mostaza como la miel.
Una vez hechos los contra-muslos, los untamos con el preparado anterior y se vuelve a dejar cocinar por unos minutos más por ambos lados.
Nota.- Se puede acompañar de patatas en puré como fritas o asadas.
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Daniel P. @ 16:59 | comentarios (0) | Links Permanentes