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FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 3-4
Tiempo preparación: 0º 20'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media

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INGREDIENTES DEL RAPE A LA CATALANA
600 gr. de rape 8 cucharadas de salsa de tomate
1 vaso de caldo de pescado 1 cucharada de harina
2 cebollas 100 gr. de guisantes
2 hojas de laurel 2 cucharadas de almendras tostadas
Aceite de oliva virgen 3 dientes de ajo
Unas hebras de azafrán Sal


ELABORACIÓN DEL RAPE A LA CATALANA
Poner a pochar las cebollas, con el laurel y cuando este transparente la cebolla, agregar la harina, la salsa de tomate y el caldo de pescado, y dejar cocer a fuego lento.

Mientras tanto preparar un majado con los ajos, las almendras y el azafrán.

Añadir a la cocción el rape cortado en rodajas no muy gruesas, los guisantes y el majado dejando cocer a fuego medio 10 minutos.



Daniel P. @ 16:04 | comentarios (12) | Links Permanentes



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