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Lenguado a la naranja

Pescados Lenguado

Lenguado a la naranja

Lenguado a la naranja: ingredientes, cantidades para 4 raciones y preparación paso a paso.

Facil
4 raciones
Receta de Ana Gladys

Cómo hacer lenguado a la naranja paso a paso

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  1. Salpimentar el pescado, picar los ajos bien finos, exprimir el jugo de las naranjas y bañar el pescado. Dejar marinar por una hora.

  2. En una sartén poner el aceite de oliva y dorar el pescado, ambos lados, ya dorado poner en una fuente.

  3. En el resto de aceite vertir el jugo donde se marino, agregar la harina y el vino, hervir hasta que espese moviendo constantemente para que se mezclen los ingredientes.

  4. Bañar el pescado con esta salsa y acompañar con arroz blanco o ensalada.

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