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Recetas de Pescados


Receta de Cocina: Pescado - Soufle de merluza



» Recetas de Cocina » Pescados » Soufle de merluza
Martes, 18 de Septiembre de 2007.Escrito por admin


Soufle de merluza
 
FICHA DE LA RECETA
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 50'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Medio




INGREDIENTES DE LA RECETA
200 gr. de merluza cocida sin piel ni espinas 100 ml. de leche evaporada 
1 cucharada de harina 1 cucharadita de levadura en polvo
4 huevos 80 gr. de mantequilla
Sal Pimienta


ELABORACIÓN DE LA RECETA
En un bol batir con la batidora la leche evaporada, la harina y la mantequilla. Colocar la mezcla en un cazo y hervirla unos 5 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.

Separar las claras de las yemas de huevo.

Triturar la merluza y añadirla a la leche junto con las yemas de huevo, la sal, la pimienta y la levadura.

Montar las claras a punto de nieve y mezclarlas con la masa anterior muy suavemente, para que no se nos bajen demasiado.

Enmantequillar moldes individuales para soufle y repartir la mezcla anterior en cada uno de ellos.

Introducir los moldes en el horno previamente precalentado a una temperatura de 170º unos 15 minutos aproximadamente. Deben quedar dorados.

Transcurrido este tiempo, sacarlos del horno y servir.

Es importante no abrir el horno mientras el soufle esté subiendo, puesto que no terminaría de subir.


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