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					Nº Personas: 2-3  
					Tiempo preparación: 0º 25'  
					Dificultad: Media 
					Nivel de Calorías: Media Coste: Bajo 
                      
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				           INGREDIENTES DE LOS SALMONETES DE ROCA AL PERFUME DE ANCHOAS   | 
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						  | 500 gramos de salmonetes pequeños     | 
						  2 filetes anchoas     | 
						   
						  
						  | 1 tacita  de aceite de oliva | 
						  2 naranjas     | 
						   
						  
						  | 1 limón | 
						  Pimienta y sal, al gusto     | 
						   
						  
						  
						  
						  
						  
						  						  						  						  						  
						   
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				 ELABORACIÓN DE LOS SALMONETES DE ROCA AL PERFUME DE ANCHOAS
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En una fuente, colocar los filetes de anchoas, el aceite, dos rodajas de naranja, la sal y la pimienta, para poner en maceración los salmonetes un mínimo de 8 horas.
  Tras la maceración, escurrir los salmonetes durante 1 hora.
  Cocinar los salmonetes en un poco de aceite de la maceración, introduciéndolos en el horno microondas durante 3 minutos (dándoles la vuelta a mitad de cocción) a potencia máxima.
  Al terminar la cocción, se retiran los salmonetes a otra fuente, tapándolos con papel de aluminio para mantenerlos calientes.
  Los higaditos reservados se aplastan con un tenedor y se agregan a toda la marinada y el aceite de freír los salmonetes (tras haber retirado las rodajas de naranja). Cocinar este preparado en el horno microondas durante 2 minutos a potencia máxima.
  Incorporar el zumo de limón y de naranja, rectificar de sal y cocinar 2 minutos más a la misma potencia. Rociar los salmonetes con esta salsa y servir.    
                      
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Daniel P. @ 23:16 | comentarios (0) | Links Permanentes