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					Nº Personas: 4  
					Tiempo preparación: 25 min  
					Dificultad: Baja 
					Nivel de Calorías: 473 Cal 
                      
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				           INGREDIENTES DE LA 
                            RECETA   | 
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						  | 1 taza y ½ de arroz cocido frío     | 
						  2 zanahorias     | 
						   
						  
						  | 3 huevos     | 
						  6 cucharadas de queso parmesano rallado     | 
						   
						  
						  | 4 ramitas de perejil     | 
						  1 taza de pan rallado     | 
						   
						  
						  | 1 taza de aceite de oliva     | 
						  Pimienta     | 
						   
						  
						  | Sal     | 
						      
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Pelar las zanahorias y rallarlas. Lavar el perejil y picarlo. Separar los huevos en claras y yemas, batir las últimas hasta que estén espumosas y salpimentarlas.
  Introducir en un bol la zanahoria rallada, el arroz cocido, el perejil picado, el queso rallado y las yemas batidas. Condimentar con sal y pimienta al gusto y mezclar bien.
  Tomar porciones iguales, darles forma esférica como si fueran albóndigas y pasarlas, primero por las claras de huevo batidas y, después, por pan rallado.
  Freírlas en el aceite caliente, a fuego medio, hasta que estén doradas. Retirarlas de la sartén y dejarlas escurrir sobre papel absorbente. Servir las croquetas calientes, acompañadas con una ensalada de verduras crudas. | 
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Migüi @ 21:27 | comentarios (0) | Links Permanentes