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Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 0º 5'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Media
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INGREDIENTES DEL BATIDO DE PLÁTANO CON HIERBABUENA
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3 plátanos maduros |
6 dátiles frescos |
Hojas de hierbabuena |
2 vasos de leche fría |
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ELABORACIÓN DEL BATIDO DE PLÁTANO CON HIERBABUENA
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Cogemos el vaso para la batidora e introducimos los plátanos pelados junto con 8 hojas de hierbabuena junto con el resto de ingredientes.
Se bate a fondo hasta conseguir una mezcla uniforme. Se sirve con unas hojas de hierbabuena o una pizca de canela por encima.
Variaciones de la receta: Se puede usar otro tipo de leche vegetal como de almendras, arroz, avena o soja.
Se puede usar menta fresca en sustitución de la hierbabuena.
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Daniel P. @ 22:43 | comentarios (0) | Links Permanentes