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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: Xº XX'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE LA RECETA  
Ingrediente 1     Ingrediente 2    
Ingrediente 3     Ingrediente 4    
Ingrediente 5     Ingrediente 6    
Ingrediente 7     Ingrediente 8    
Ingrediente 9     Ingrediente 10    
Ingrediente 11     Ingrediente 12    
Ingrediente 13     Ingrediente 14    
Ingrediente 15     Ingrediente 16    
Ingrediente 17     Ingrediente 18    


 ELABORACIÓN DE BUÑUELOS DE  PATATA Y CHORIZO
Se pelan, se lavan y se cortan las patatas en trozos grandes. Se cuecen con sal.

Cuando esten calientes, se pasan por el pasapurés. Se le añade la mantequilla y el chorizo cortadito en trozos.

Removemos con una cuchara, hasta que quede bien mezclado. Cuando esté templado se le incorporan los huevos uno a uno.

Se le añade la levadura, mezclar bien y esperar a que repose durante veinte minutos, en sitio fresco.

Se hacen bolitas con una cucharilla de café.

Se frien en una sartén con aceite abundante.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 65'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE TORTILLA ENCAPOTADA 
8 huevos   
1/2 kilo de tomates maduros   
4 patatas grandes   
1 lata de atún en aceite  
100 gr de jamón serrano   
500 gr de guisantes   
aceite   
sal   


 ELABORACIÓN DE TORTILLA ENCAPOTADA
Con los tomates se prepara una salsa espesa, se sazona con sal, se pasa por el pasapurés y se reserva.

Se pelan las patatas, se laban y se cortan en rodajas finas, se sazonan con sal.

En una sartén amplia, ya que la tortilla tiene que quedar más bien delgada, se pone aceite; cuando este caliente echamos las patatas, se frien a fuego lento, removiendolas de vez en cuando.

Una vez frita se trasladan a un colador grande para que escurran bien el aceite. Con los tres huevos batidos y las patatas se hace una tortilla. Una vez hecha, se pone en la fuente donde se va a servir y se reserva al calor.

Con otros tres huevos y en la misma sartén donde se preparó la tortilla de patatas se prodede a hacer la tortilla de atún. Se baten los huevos, se les añade el atún escurrido y desmenuzado y se vierte en la sarténque tendrá un fondo de aceite. Se prepara la tortilla igual que la anterior.

Con los tres huevos restantes se prepara otra tortilla con los guisantes escurridos y el jamón muy picado y se hace igual que los anteriores. Se coloca encima de la otras dos. Se cubre con la salsa de tomate, servir bien caliente.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 30'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE ENSALADA TEMPLADA DE BACALAO 
6 trozos de bacalao 
1 pimiento rojo   
1 pimiento verde   
2 dientes de ajo   


 ELABORACIÓN DE ENSALADA TEMPLADA DE BACALAO
Asar los pimientos, pelarlos y cortarlos en tiras. Dorar en una sartén los ajos que previamente habremos cortado en rodajas finas. Añadimos los pimientos y dorarlos también.

Poner encima de las verduras los lomos de bacalao y dejar pochar. Cuando esté listo trocear el bacalao.

Posteriormente lo emplatamos de la siguiente manera en el fondo los pimientos y encima los trozos desmenuzados de bacalao.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 6
Tiempo preparación: 30'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE MERLUZA GRATINADA 
6 trozos de merluza congelada   
1 limón  
1 trocito de mantequilla  
2 cebollas medianas   
2 dientes de ajo   
1/2  vaso de vino blanco   
perejil   
aceite   
sal   
 


 ELABORACIÓN DE MERLUZA GRATINADA
 
Se descongela la merluza.

En una bandeja de horno, se rocía el zumo del limón y se deja macerar un cuarto de hora, se sazona con sal.
En una sarten, con aceite abundante, se frien las cebollas que previamente habremos cortado finamente en rodajas, junto con el perejil y los ajos picados. Se le agrega el vino y una tacita pequeña de agua, se sazona y se deja hervir.

Cuando la cebolla esté cocida lo pasamos por el pasapurés, esta salsa se echa encima de las rodajas de merluza.

Se pone sobre las rodajas de merluza un trocito de mantequilla pequeño, un poco sobre cada una.

Se mete en el horno, precalentado, durante unos 10 minutos aproximadamente.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 15'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE JUDIAS AL QUESO CABRALES 
1 kg de judías verdes
100 gr de queso cabrales 
4 cucharadas de aceite   
1/2 cebolla   
1 ajo   
pimienta y sal  


 ELABORACIÓN DE  ENSALADA DE JUDIAS AL QUESO CABRALES

Poner un poco de agua en una olla y cuando hierva echar las judías, para cocerlas.

Escurrir sin tirar el caldo y reservar.

Batir el queso cabrales con el aceite y con cuatro cucharadas del caldo reservado anteriormente, junto con la cebolla y el ajo picado.

Salpimentar y echar esta salsa sobre las judías verdes.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 20'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE CARACOLES A LA VIZKAINA 
3 docenas de caracoles  
100 grs. de jamon picado   
2 dientes de ajo   
100 grs. de tomate triturado
2 pimientos choriceros   
pimienta  
guindilla   



 ELABORACIÓN DE CARACOLES A LA VIZKAINA
Se lavan en agua fresca, y se ponen en una olla a presión, con agua fría.

Se cuecen durante 10 minutos.

En una sartén con aceite se ponen cebola y ajos muy picados, se doran un poco.

Se añade jamón en trozos y el pimiento en tiras.

Al rato se añade el tomate triturado, con pimienta y guindilla.

Si esta espeso le añadimos agua y si está ligera le añadimos pan rallado.

Se termina poniendo en la salsa los caracoles que se cocieron en la olla.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 6
Tiempo preparación: 15'
Dificultad: Baja
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE PUERROS GRATINADOS
12 puerros   
100 grs de salsa bechamel  
25 grs de queso rallado  



 ELABORACIÓN DE PUERROS GRATINADOS

Se cuecen los puerros de la siguiente manera: en una olla con dos vasos de agua salada, hierve el agua y se introducen los puerros ya limpios.

se cierra y se deja 10 minutos de cocción.

Se hace una bechamel, con leche y agua que haya podido quedar del cocimiento.

Se ponen los puerros sobre la tartera y se cubren con la bechamel, que debe estar bastante espesa.
Se espolvorea sobre todo queso rallado y se coloca al horno fuerte hasta que se gratine.
    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 15'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE LA SALSA POULETTE 
200 grs. de cebolla muy picada   
200 grs de setas  
1 cucharada rasa de harina   
100 grs. de nata fresca 
1 cazo de caldo   
100 grs. de mantequilla  
1 vasito de coñac 
1 vaso de vino blanco  


 ELABORACIÓN DE LA SALSA POULETTE
Se pone mantequilla en una sarten y el fuego. Se rehoga en ella la cebolla y cuando comienza a dorarse se añade la harina. Se mezcla bien y cuando el cojunto tiene un suave color avellana se añade el coñac y luego el vino. Se da un hervor y se pasa todo por el pasapuré más fino que tengamos.

Se pasa este puré a la olla a presión, se ponen las setasy un pocomás de coñac. Si todavía queda espeso se le añade un poco de caldo. Se espera 7 minutos.

Pasado este tiempo se abre la olla y ya se tiene una salsa paraa acompañar platos.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 30'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE SOPA DE PULPO 
350 grs. de pulpo limpio   
100 grs. de pure espeso de tomate   
2 dientes de ajo   
200 grs. de cebolla   
100 cc de aceite   
1 litro de agua   
perejil   
pimienta   
pan en rebanadas   
   


 ELABORACIÓN DE SOPA DE PULPO
 
Se pone el aceite en la olla y se saltea cebolla y ajo finamente picados.

Cuando la cebolla empieza a tomar color se añade el pulpo y se le hace dorar. Se añade u poco de tomate y perejil y a continuación el agua.

Se cierra la olla y se espera media hora. Pasado el tiempo se apaga el fuego y se pone sal y se le introducen rebañadas de pan frito.    



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 FICHA DE LA RECETA  
Nº Personas: 4
Tiempo preparación: 70'
Dificultad: Media
Nivel de Calorías: Medio

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 INGREDIENTES DE ALI OLI ALICANTINO 
150 grs. de judias blancas
150 grs. de arroz   
nabos   
100 grs. de chirivias   
200 grs. de cebolla   
2 pimientos choriceros secos o ñoras   
100 cc de aceite  
miga de pan remojado  
azafran   
pimienta   


 ELABORACIÓN DE INGREDIENTESDE ALI OLI ALICANTINO
 
En una olla a presión se cuecen las alubias blancas.

En una sarten se fríen, las ñoras y se reservan.

en esta grasa se frie la cebolla picada. Cuando este dorada se vuelca sobre las alubias.

Las ñoras remojadas por 2 horas, se ponen en un mortero y se maja muy bien con miga de pan.

Majada la pimienta y el azafran, que habrá sido previamente tostado suavemente y pulverizado, se pone tambien con las judias.

A las alubias se las añade tantas tazas de agya hirviente como tazas de arroz vayamos a poner.

Cuando esta todo hirviendo se añade el arroz y las chirivias picadas, se tapa la olla y se le da un cocimiento de 10 minutos.    



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